Frühlings Circle

Der Frühlings Circle ist dein Begleitraum, der dich an etwas erinnert,
das bereits in dir ist, aber im Alltag leicht verloren geht:

Wie es sich anfühlt,
gehalten zu sein
und gleichzeitig in Bewegung zu kommen.
Sicherheit. Lebendigkeit. Innere Ruhe.

Zwischen Stillstand und Aufbruch.
Zwischen Halten und Losgehen.
Zwischen Winter und Sommer.

Einen Raum,
in dem nichts gepusht werden muss, und trotzdem etwas lebendig wird.

Der Frühling ist kein Neustart.
Er ist ein Übergang.

Ein Auftauen.
Ein erstes Weitwerden.
Ein vorsichtiges Öffnen.

In diesem Circle erforschen wir genau diesen Zwischenraum.

Was wir konkret tun

Im Körper ankommen

Spüren.

Sicherheit & innere Ruhe

Bewegung entstehen lassen,
ohne sie zu forcieren, den inneren Flow entstehen lassen

Co-Regulation

Ressourcen bewusst stärken

Woran du dich erinnern darfst 

Mehr Weichheit

Weniger inneres Halten

Mehr Lebendigkeit im Alltag

Schnellere Rückkehr in Regulation

Mehr Vertrauen in den eigenen Körper

Mehr Verbindung

Der Rahmen

Live Termine Online über Zoom inkl. Aufzeichnung

19.03.2026 19:00 Uhr (ca. 60-75 Min.)

23.03.2026 12:00 Uhr (ca. 30 Min.)

02.04.2026 08:00 Uhr (ca. 30 Min.)

10.04.2026 12:00 Uhr (ca. 30 Min.)

13.04.2026 17:30 Uhr (ca. 30 Min.)

29.04.2026 19:00 Uhr Sanfte Atemreise (ca. 60-75 Minuten)

Zwischenimpulse für deinen Alltag ohne Druck

Fragetage

Co-Regulation

Dein Invest 111 € 

Wenn dein Körper beim Lesen weiter geworden ist,
wenn etwas in dir leise Ja gesagt hat, ohne dass du es vielleicht erklären kannst, dann ist das deine Einladung.

Ein Frühlings Circle,
der dich nicht verändern will, sondern dich stärkt, dich zurück ins Erleben begleitet. Deine innere Kraft und Ressourcen aktiviert.
Es ist bereits alles in Dir und darf aus dem Winterschlaf geholt werden.