Hi, ich bin Franziska.

Die Basis meiner Arbeit ist:
FREIHEIT ENSTEHT AUS SICHERHEIT.

Zu mir:
Meerverliebt. Am liebsten barfuß. Intuitiv. Besondere Freude für Farben. Mag Struktur und Zuverlässigkeit. Verbindung Kopf und Körper. Liebe den Tanz aus Halt und Bewegung, Stabilität und daraus entfalten. Finde wir sollten uns alle mal wieder mehr selbst feiern und aufhören uns klein zu halten. Das wahre innere Strahlen viel mehr in den Ausdruck bringen. Schluss mit Anpassung. Frei leben. Selbstbestimmung. Dies kann aber meines Erachtens nur passieren, wenn wir Sicherheit in uns spüren können, Regulation erlebbar ist und genau dahin möchte ich dich begleiten. Dein Nervensystem mitnehmen. Kein Push. Kein Größer, Schneller, Weiter. 

Ich bin vieles und genau das macht meine Begleitungen so wertvoll, ich verbinde das emotionale, körperliche, intuitive mit der Struktur, Wissen, Klarheit. Und möchte dich dazu ermutigen auch all deine Facetten zu feiern, das zu sehen, was du bereits tolles hast und bist und daraus zu gestalten. Zu leben.  Aus Sicherheit, aus Regulation heraus. Körper. Geist. Leben im Einklang.

Franziska Berling Atem Coach

Mein Weg

Früher habe ich mich oft angepasst, mich selbst kaum gespürt, außer den inneren Druck und die Anspannung im Kiefer, Nacken, Schulterbereich. Schlafprobleme. Von Außen sah mein Leben eigentlich gut aus. Ich habe funktioniert. Geleistet.
In der Schule eine Klasse übersprungen, zwei verschiedene Studienabschlüsse, mit 25 Jahren Steuerberatertitel in der Tasche, Freunde, Familie, irgendwie hätte alles gut sein sollen, aber da war ein Teil in mir, der wusste ich will mich anders fühlen… Selbstbestimmter. Leichter. Lebendiger. Angekommener. Mehr bei mir. Tiefe Verbundenheit. Hatte das Gefühl, da liegt noch mehr für mich. Nicht nur ok. Und so bin ich für mich losgegangen.
Muster und Schutzstrategien erkannt, festsitzende Emotionen gelöst, tiefe Verbindung zu mir und somit auch zu anderen erfahren. Ein ganz neues Lebensgefühl. Eine ganz neue Selbstsicherheit. Eine ganz neue Freiheit.
Beamtenstatus, Steuerberaterjob aufgegeben. Möglichkeiten geschaffen mein Leben zu gestalten. Tiefere Freundschaften und Beziehung. Ein Leben, was sich nach mir anfühlt. Ich mir erlaube ich zu sein und nicht wie “man zu sein hat”, egal ob als Unternehmerin, Freundin oder Tochter. 

Ich gestalte, ich führe, ich lebe aus meinem Körper, aus mir heraus. 
Du kannst das auch.

Finde auch Du deine Freiheit, durch Sicherheit.

Aus- und Fortbildungen

  • Diplom Finanzwirtin
  • Bachelor of Science, BWL, Schwerpunkt Wirtschaftspsychologie und Marketing
  • Steuerberaterin 
  • 200h Yoga Grundausbildung – Routes of Yoga
  • 300h Advanced  Yogaausbildung – Lord Vishnus Couch
  • 30h Pranayama – Philipp Lemke
  • 50h Pre- und Postnatal Yoga – Island Prenatal Yoga
  • 25h Breath Coach – The Whole Health Project
  • 60h Yin Yoga – Stefanie Arend, Jennifer Raye
  • Traumasensibles Yoga – Eva Weinmann
  • 200h Body Mind Breath Training/Bewusstseinstraining – Judith Hennemann
  • 400h Intesoma Breathwork Teacher Training – Christine Schmidt und Conni Biesalski
  • NI Neurosystemische Integration® ganzheitlich-integrative Traumaarbeit- Verena König 
  • SEI® – Somatische Emotionale Integration – Dami Charf

  • Diverse Selbsterfahrungen und Coaching Programme, Fortbildungen
  • Erfahrung seit über vier Jahren in der Begleitung/Coaching/Mentoring

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Gestalte dir dein Leben, so wie es DIR gut tut. Leben statt funktionieren.