Midsummer Yoga & Breathwork Retreat

15. – 22. Juni 2024, Pachawa Portugal

8 TAGE YOGA & BREATHWORK

ZELEBRIERE MIT UNS GEMEINSAM DIE SOMMERSONNENWENDE UND DIE FREUDE!

LADE DEINE BATTERIEN WIEDER AUF UND

SCHENK DIR DIESE AUSZEIT!

8 Tage/7 Nächte im Pachawa Retreat Center und
Permakultur in Portugal.

Einzigartige individuelle Unterkünfte
im Einklang mit der Natur.

Vegetarisches/Veganes
Frühstück, Mittag- und Abendessen inkludiert.

Morgens und Abends Yoga, Breathwork und Meditation.

Viel Zeit für Erholung und
Verbindung mit der Natur.

Wir feiern die Sommersonnenwende und
tanken Kraft für das übrige Jahr.

Zusätzliche Aktivitäten
(Surfkurs, Beach Picknick etc.) separat zu buchbar.

Das Pachawa Retreat Center ist ein Kraftort, wo du dich wieder mit dir verbinden kannst. Gemeinschaft spüren. Die Kraft der Natur Wahrnehmen. Fühlen. Spüren. So Sein.

Pachawa liegt inmitten eines Naturschutzgebietes in den magischen Hügeln der Atlantikküste Portugals. Ein Ort des Ankommens. Die Zimmer sind individuell und besonders. Im Einklang mit der Natur.

Mehr Infos: https://pachawa.com

In dem Prozess des Ankommens werden dich Yoga und Breathwork unterstützen. Breathwork hilft uns, um das Nervensystem zu regulieren, wieder mehr in Kontakt mit dem Körper zu kommen und unterdrückte Emotionen auf sanfte Art zu fühlen und zu integrieren. Keine Vorerfahrung notwenig. Die Yogaeinheiten werden im Vinyasa Flow und Yin Yoga Stil angeleitet und sind für alle Levels geeignet.

Beispieltag

8:00 Morning Yoga (active)

9:30 Breakfast

Free time

13:00 Lunch

Free time or activity

16:00 Workshop bzw Special Klasse
(zweimal die Woche)

18:00 Yin Yoga / Breathwork

19:30 Dinner

Feier der Sommersonnenwende

Die Sommersonnenwende ist geprägt von Fülle. Wir nutzen Sie, um uns aus der Fülle heraus auszurichten und das verbleibende Jahr zu gestalten. Es ist die Zeit, in der wir unsere Speicher aufladen. Es ist die Zeit der Freude, des Lachens, der Liebe zum Leben.

Wir wollen gemeinsam mit dir diese Zeit zelebrieren und uns mit kleinen Ritualen ausrichten.

Neben einem 108 Sonnengrüße Special werden wir uns mit der Feuerenergie während einer Puja verbinden. So können wir Platz für Neues schaffen und reflektieren, was wirklich wichtig ist.

Diese kraftvolle Energie hilft uns bei der Transformation und Erschaffen von frischer Leichtigkeit und Freude

Preise

Preis* Unterkunft & Verpflegung:

Tiny House/Apartment EUR 695,-

Nature Dome EUR 665,-

Einzelzimmerzuschlag EUR 25,- pro Tag

Preis* Yogaprogramm:

Super Early Bird Preis (bis 31.12.) EUR 220,-

Early Bird Preis (bis 10.03) EUR 270,-

Regulärer Preis (ab 11.03.) EUR 290,-

* Preise verstehen sich pro Person

Apartments

Nature Domes

Deine Lehrer

Franziska

Breathwork Coach, Traumasensible Begleitung, Expertin für Nervensystem Regulierung & Yogalehrerin

Meerverliebt, Tanzen, Lesen, Entdecken

Franziska ist es ein Anliegen dabei zu helfen, wieder mehr ins Spüren, ins Fühlen zu kommen, sich und den eigenen Körper wahrzunehmen, eigene Bedürfnisse zu erkennen und zu einem ausbalancierteren bewussten Leben zu finden

Evi

Yogalehrerin, Reiki, Meditation und Entspannungs Coach, Embodied Breathwork

Sonnenkind, Reisen, Leben, Musik

Evi liebt es kreativ zu sein und das spiegelt sich in ihren Yogaklassen und Meditationen stets wider. Sie verbindet Entspannung stark mit Sound und Musik. Yoga ist für sie keine Performance, sondern ein lebenslanger Weg zu sich selbst.

https://www.lillanyoga.com

Franziska Berling

Midsummer Yoga & Breathwork Retreat

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Franziska Berling