Die Winterzeit kann herausfordernd sein: kurze Tage, wenig Licht, Rückzug, manchmal Schwere oder Antriebslosigkeit. Dazu vielleicht noch Vorweihnachtszeitstress oder eine bedrückte Stimmung.
Im Winter Circle erschaffen wir gemeinsam einen Raum, in dem du diese Zeit nicht nur „überstehst“, sondern als Einladung erlebst, für Ruhe, Wärme und neue Ausrichtung. Auch im Winter in deiner Kraft bist.
Mit somatischem Coaching, Breathwork und Nervensystem-Regulation begleite ich dich durch diese Wochen.
Stell dir vor, du gehst durch den Winter und …
✨ fühlst dich getragen von innerer Wärme und Geborgenheit
✨ erlaubst dir Pausen, die dich wirklich nähren
✨ erlebst, wie Atem & Körper dich in Ruhe und Klarheit bringen
✨ spürst da ist eine Gemeinschaft und Verbindung
✨ richtest dich bewusst auf dein neues Jahr aus – nicht nur im Kopf, sondern tief in deinem Körper
Genau das erschaffen wir im Winter Circle.
👉 Wenn du den Winter bewusst erleben willst – als Einladung für Ruhe & Regeneration.
👉 Wenn du dir kleine, alltagstaugliche Oasen von Wärme & Klarheit schenken möchtest.
👉 Wenn du dein neues Jahr nicht nur planen, sondern verkörpert und kraftvoll beginnen willst.
👉 Wenn du Lust hast, dich in Gemeinschaft zu erleben, die stärkt und verbindet.
Willkommensabend
20.11.2025 · 19:00 Uhr
Gestärkt in den neuen Tag
09.12.2025 · 08:00 Uhr
Ein gemeinsamer Abend am Kamin
15.12.2025 · 19:00 Uhr
Pausenzeit
23.12.2025 · 12:00 Uhr
Ausrichtung fürs neue Jahr
30.12.2025 · 19:00 Uhr
Zwischen den Terminen erwarten dich kleine Impulse und Übungen, die dir helfen, dich immer wieder mit dir selbst und deiner Ausrichtung zu verbinden. Du auch in der dunklen Jahreszeit gehalten und getragen bist.
Alles online & inkl. Aufzeichnungen – du kannst live teilnehmen oder in deinem Tempo nachschauen.
Der Winter Circle ist ein kompletter Online-Raum mit:
5 Live-Sessions inkl. Aufzeichnungen
Impulsen & Übungen für den Alltag
einer Q&A-Möglichkeit für deine persönlichen Fragen
einem geschützten Kreis, der dich durch diese Jahreszeit trägt
👉 Dein Beitrag: 149 €
Frühbucher bis 31.10.2025: 111 €
💛 Dein Platz im Circle wartet auf dich.
329 € (Early Bird 279€)
Neben allen Inhalten des Winter Circles erhältst du eine persönliche Einzelsession (60 Min) mit mir.
Das ist dein Raum, um:
deine ganz eigenen Themen im Nervensystem zu beleuchten,
Klarheit zu gewinnen, was dich gerade blockiert oder stresst,
eine individuelle Atem- oder Körperpraxis zu entwickeln, die dich durch deinen Winter und ins neue Jahr trägt.
👉 Du gehst nicht nur mit Gruppen-Impulse nach Hause, sondern mit deiner persönlichen Roadmap für Ruhe, Stärke und Ausrichtung.