Das Leben das du willst wartet nicht.
Es beginnt jetzt.
Du weißt was du willst.
Du weißt wer du bist.
Jetzt lernst du wie du dies auch umsetzt, von dort aus lebst, liebst und gestaltest, mit deinem Körper.
Stell dir vor
Du wachst auf.
Und der Tag gehört dir.
Du entscheidest. Frei. Selbstbestimmt.
Nicht was man eben macht. Nicht was erwartet wird. Du spürst in dich rein und der Körper gibt dir die Antwort. Schnell. Klar. Ohne Zweifel der tagelang nachhallt.
Du gehst für dich los.
Das Business das du dir vorstellst. Die Grenze die du schon lange ziehen wolltest. Der Jobwechsel. Du tust es. Nicht irgendwann, sondern Jetzt.
Deine Beziehungen fühlen sich leichter an.
Weil du weißt was du brauchst und es sagen kannst. Weil du gibst aus Fülle statt aus Angst. Weil du Menschen anziehst die zu der Person passen die du wirklich bist.
Dein Business trägt sich.
Nicht weil du mehr arbeitest. Sondern weil du aufgehört hast gegen dich zu arbeiten. Du tust Dinge aus Klarheit. Du setzt Preise ohne Zittern. Du zeigst dich, weil du weißt dass du gesehen werden willst. Du erkennst deine Selbstsabotage, die dich immer wieder hindert.
Du lebst. Nicht überlebst.
Der Unterschied ist spürbar. Im Körper. Am Morgen wenn du aufwachst. Am Abend wenn du ins Bett gehst. Ein Leben das sich nach dir anfühlt nicht nach dem was du für andere sein sollst.
Du bist bei dir. Auch wenn es stürmisch wird.
Das ist kein Versprechen dass nichts mehr schwer wird. Es ist die Fähigkeit in dir selbst verwurzelt zu bleiben wenn alles um dich herum wackelt. Das ist Embodied Self Leadership.
Wie wir zusammen arbeiten
Meine Arbeit bringt Kopf und Körper zusammen. Ich arbeite mit all meinem Wissen und Erfahrungen aus den Bereichen Breathwork, Nervensystem, somatischen Methoden, der eigenen Entwicklungsreise und soweit wir uns auch dein Business anschauen fließen meine Expertise aus der Steuer- und Unternehmensberatung mit ein.
Nervensystem als Fundament
Selbstbestimmung und Leadership, ob im Leben oder Business, beginnt mit einem regulierten Nervensystem. Wir schaffen das körperliche Fundament auf dem alles andere aufbaut.
Identität die trägt
Wer bist du wenn niemand zuschaut? Wenn du nicht leistest? Wir gehen dorthin wo Identität wirklich sitzt und bauen von dort aus.
Innere Freiheit im Außen
Entscheidungen. Grenzen. Sichtbarkeit. Preise. Beziehungen. Wenn du dich selbst führst, verändert sich alles außen, ohne dass du dich verbiegen musst.
Der Körper als Kompass
Du lernst auf das zu hören was dein Körper schon immer gewusst hat. Schnelle klare Entscheidungen. Echtes Wollen statt Müssen. Aus dir heraus leben. Gestalten.
Diese Begleitung ist für dich, wenn du bereit bist.
Du weißt wie sich der innere Antreiber anfühlt. Du kennst seine Stimme. Und du willst endlich herausfinden wie es sich anfühlt aus echter innerer Motivation zu handeln, nicht weil der Druck zu groß geworden ist.
Nicht Entscheidungen die du dir rationalisierst. Sondern Entscheidungen bei denen dein Körper sagt: ja. Das. Jetzt. Du willst diesen inneren Kompass und lernen ihm zu vertrauen.
Im Business. In Beziehungen. In dem was du sagst und zeigst. Nicht aus Pflicht oder Performance. Sondern weil du etwas zu sagen hast das zählt und du weißt es. Deine Bedürfnisse äußern. Dich zeigen, wie Du bist.
Du hast genug analysiert. Genug verstanden. Jetzt willst du fühlen wie sich Veränderung anfühlt, nicht nur darüber nachdenken. Wir gehen dorthin, wo deine Muster wirklich entstehen: In deinen Körper. In dein Nervensystem. In deine verkörperte Identität.
Keine Ausreden. Kein Opfermodus. Du weißt dass die Arbeit bei dir beginnt. Und du bist bereit, nicht weil alles perfekt ist, sondern weil du aufgehört hast zu warten bis es das ist.
Das Leben das du willst wartet nicht.
Das Leben beginnt JETZT.
Ein kostenloses Gespräch. Kein Druck. Wir schauen gemeinsam wo du gerade stehst
und was bei dir gerade dran ist. Was für dich passend ist.
Das fragst du dich vielleicht?
Jede Session ist anders, wir gehen mit dem was da ist. Vereinen Gespräch, Wissen, Atem und Körper.
Absolut. Wie du entscheidest, wie du dich zeigst, wie du Preise setzt, wie du Grenzen ziehst, all das hängt direkt mit deinem Nervensystem und deiner Identität zusammen. Wenn sich das verändert, verändert sich auch wie du führst und was du aufbaust. Dies gilt natürlich ebenso für eine Tätigkeit im Angestelltenverhältnis. Deine Themen zeigen sich überall und die Veränderung wird sich auch überall zeigen.
Hauptsächlich online via Zoom, ortsunabhängig. Auf Anfrage auch in Köln in Präsenz oder als Kombination möglich.
Das besprechen wir im Erstgespräch. Echte Transformation braucht Raum und Zeit. Manche Personen begleite ich über Monate, manche kommen für intensive Einzelsessions. Wir schauen was für dich stimmig ist. Ich empfehle meist einen Zeitraum von 3-6 Monate.
3 Monats Begleitung
3 Monate
6x 1:1 Sessions
6x Telegram Mentoring Day für die direkte Unterstützung und Umsetzung im Alltag
Teilnahme an all meinen Formaten, die im Mentoringzeitraum stattfinden
6 Monate
12x 1:1 Sessions
12x Telegram Mentoring Day für die direkte Unterstützung und Umsetzung im Alltag
Teilnahme an all meinen Formaten, die im Mentoringzeitraum stattfinden
Hey, ich bin Franziska
Meerverliebt. Am liebsten barfuß. Intuitiv. Gedächtnis wie ein innerer Film, Segen und Fluch zugleich;). Besondere Freude für Farben. Mag Struktur und Zuverlässigkeit. Verbindung Kopf und Körper. Liebe den Tanz aus Halt und Bewegung, Stabilität und daraus entfalten. Finde wir sollten uns alle mal wieder mehr selbst feiern und aufhören uns klein zu halten. Das wahre innere Strahlen viel mehr in den Ausdruck bringen. Schluss mit Anpassung. Frei leben.
Ich bin vieles und genau das macht meine Begleitungen so wertvoll, ich verbinde das emotionale, körperliche, intuitive mit der Struktur, Wissen, Klarheit. Und möchte dich dazu ermutigen auch all deine Facetten zu feiern und dir daraus das Leben zu gestalten, was du dir wünschst. Das zu sehen, was du bereits tolles hast und daraus zu gestalten.
Früher habe ich mich oft angepasst, mich selbst kaum gespürt, außer den inneren Druck und die Anspannung im Kiefer, Nacken, Schulterbereich. Von Außen sah mein Leben gut aus, angesehener Job (mit 25 Jahren Steuerberatertitel in der Tasche), Freunde, Familie, irgendwie hätte alles ok sein sollen, aber da war ein Teil in mir, der wusste ich will mich anders fühlen. Freier. Selbstbestimmter. Leichter. Lebendiger. Und so bin ich für mich losgegangen.
Muster erkannt, festsitzende Emotionen gelöst, tiefe Verbindung zu mir und somit auch zu anderen erfahren. Beamtenstatus, Steuerberaterjob aufgegeben. Selbständigkeit. Tiefere Freundschaften und Beziehung. Ein Leben, was ich mir gestalte. Sich nach mir anfühlt. Ich mir erlaube ich zu sein und nicht wie “man zu sein hat”, egal ob als Unternehmerin, Freundin oder Tochter. Ich gestalte, ich führe, ich lebe aus meinem Körper, aus mir heraus.
Du kannst das auch.
Was meine Klient:innen sagen:
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