Yoga & Breathwork Retreat am Meer 27.05 -31.05.2025 in Portugal, Aljezur

Yoga & Breathwork Retreat
am Meer

27. Mai – 31. Mai 2025, Casa Maresia, Aljezur, Portugal

5 TAGE YOGA & BREATHWORK

VERBUNDENHEIT. AUSTAUSCH. NATUR. ATEM. BEWEGUNG.SEIN.

KLEINE GRUPPE (max. 5 Personen).

INDIVIDUELLE BETREUUNG.

SCHENK DIR DIESE BEWUSSTE AUSZEIT
UND FÜRSORGE FÜR DICH!

5 Tage/4 Nächte in der Meerblick Villa, Casa Maresia in Aljezur Portugal.

Ein gemütliches Haus im Boho Stil mit direktem Meerblick, großem Garten und vielen gemütlichen Plätzen zum verweilen.

Yoga Deck mit Meerblick.

Vegetarisch/Vegan
Brunch und Abendessen inkludiert.

Morgens und Abends Yoga, Breathwork, Meditation und Embodiment.

1x Special Workshop

Kleine Gruppe (max. 5 Personen).

Ganz individuelle Betreuung. Du und deine Themen, Bedürfnisse finden Ihren Raum. Wir gehen gezielt auf dich ein. Auf körperlicher und geistiger Ebene.

Austausch und Gemeinschaft.

Zusätzliche Aktivitäten
(Surfkurs, Reiten) separat zubuchbar.

Wunderbar kombinierbar mit weiteren Erkundungen in Portugal.

Die Casa Maresia liegt direkt vor der Costa Vicentina, wo die Natur und das Meer einen atemberaubenden Ausblick und sensationelle Sonnenuntergänge liefert. Mit bestem Meerblick lädt der große Garten und kleine Pool zum verweilen ein. Unser Yoga Deck bietet ebenfalls einen direkten sensationellen Blick aufs Meer. Der perfekte Ort, um sich mit dir und der Natur zu verbinden. Das Haus ist im skandinavischen Boho Stil gestaltet und bietet gemütliche Ecken zum verweilen.

In dem Prozess der Fürsorge für dich, Verbundenheit und Leichtigkeit einzuladen werden dich Yoga und Breathwork unterstützen. Breathwork hilft uns, um das Nervensystem zu regulieren, wieder mehr in Kontakt mit dem Körper zu kommen und unterdrückte Emotionen auf sanfte Art zu fühlen und zu integrieren. Keine Vorerfahrung notwenig. Die Yogaeinheiten werden im Vinyasa Flow und Yin Yoga Stil angeleitet und sind für alle Levels geeignet.

Beispieltag

8:00 Morgen Yoga oder Embodiment

9:30 Brunch

Freizeit

16:30/17:00 Yin Yoga / Breathwork/ Special Klasse

19:00 Abendessen

Preise

Preis* Early Bird bis 31.01.2025:

EZ mit Meerblick und eigenem Bad EUR 1.330,-

EZ geteiltes Bad EUR 1.260 ,-

Geteiltes DZ mit zwei Einzelbetten, eigenem Bad EUR 1.220,-

Preis* Regulär:

EZ mit Meerblick und eigenem Bad EUR 1.430,-

EZ geteiltes Bad EUR 1.360 ,-

Geteiltes DZ mit zwei Einzelbetten, eigenem Bad EUR 1.320,-

* Preise verstehen sich pro Person

Wir begleiten dich:

Franziska

Breathwork Coach, Traumasensible Begleitung, Somatische Emotionale Integration, Expertin für Nervensystem Regulierung & Yogalehrerin

Meerverliebt, Tanzen, Lesen, Entdecken

Franziska ist es ein Anliegen dabei zu helfen, wieder mehr ins Spüren, ins Fühlen zu kommen, sich und den eigenen Körper wahrzunehmen, eigene Bedürfnisse zu erkennen und zu einem ausbalancierteren bewussten Leben zu finden

Evi

Yogalehrerin, Reiki, Meditation und Entspannungs Coach, Embodied Breathwork

Sonnenkind, Reisen, Leben, Musik

Evi liebt es kreativ zu sein und das spiegelt sich in ihren Yogaklassen und Meditationen stets wider. Sie verbindet Entspannung stark mit Sound und Musik. Yoga ist für sie keine Performance, sondern ein lebenslanger Weg zu sich selbst.

https://www.lillanyoga.com

Franziska Berling

Yoga & Breathwork Retreat am Meer 27.05 -31.05.2025 in Portugal, Aljezur